Schwangerschaftsmassage
Die spezielle Massage, abgestimmt auf die Bedürfnisse von werdenden Mamis & die jeweilige Phase der Schwangerschaft. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen und Schlaflosigkeit können gelindert werden. Die Massage* findet auf einem speziellen Lagerungskissen nach Möglichkeit in Bauchlage statt. Der Bauch wird dabei komplett freigelagert und dein Becken erfährt eine wohlverdiente Entlastung. Als Alternative dient das Stillkissen.
*wenn du keine Kontraktionen oder vaginale Blutungen hast, ist es unbedenklich während der gesamten Schwangerschaft massiert zu werden.
Fragen und Antworten
Ab wann darf man sich in der Schwangerschaft massieren lassen?
Empfohlen wird der Beginn einer Massagebehandlung ab dem zweiten Trimester, der 13. Schwangerschaftswoche. Hast du jedoch eine komplikationslose
Frühschwangerschaft, ist dein Körper Massagen gewohnt und hast du ein gutes Gefühl dabei, spricht nichts gegen eine Massage, durchgeführt von einer Fachperson. Wichtig ist jedoch, dass du kommunizierst, dass du schwanger bist.
Gibt es besondere Lagerungstechniken oder Hilfsmittel bei der
Schwangerschaftsmassage?
Ja, NAMA-Treatments ist bestens ausgestatten für alle Phasen der
Schwangerschaft. Mit einer speziellen Auflage bei welcher Brust und Bauch entlastet werden kannst du in Bauchlage entspannen. Gegen Ende der Schwangerschaft wird meistens in Seitenlage mit Unterstützung des Stillkissens massiert.
Gibt es Risiken oder Kontraindikationen bei der Schwangerschaftsmassage?
In folgenden Fällen sollte auf eine Massage verzichtet werden: bei Blutungen oder Wehen, bei Plazentaproblemen, Präeklampsie oder starken Bluthochdruck bei
Infektionen oder Fieber.
Ab wann darf nach der Geburt wieder massiert werden?
Grundsätzlich gilt, sobald du dich wieder bereit fühlst für eine Massage.
Nach einem Kaiserschnitt darf erst 6 Woche post operativ wieder in Bauchlage massiert werden.